Στο podcast «New Heights», μίλησε ο Matt Damon και εξήγησε πώς κατάφερε να αλλάξει ριζικά τη φυσική του κατάσταση για τις απαιτήσεις του ρόλου του Οδυσσέα στη νέα ταινία «Οδύσσεια» του Christopher Nolan.
Μάλιστα, όταν ο Jason Kelce ανέφερε ότι είχε δει φωτογραφίες από τα γυρίσματα όπου ο ηθοποιός φαινόταν «αρκετά φουσκωμένος», εκείνος απάντησε: «Ναι, ήμουν σε εξαιρετική φυσική κατάσταση. Έχασα πολύ βάρος. Ο Christopher Nolan ήθελε να είμαι λεπτός αλλά δυνατός. Είναι κάπως περίεργο αυτό».
Επίσης ο Damon αποκάλυψε ότι το βάρος του μειώθηκε σημαντικά: «Συνήθως το βάρος μου κυμαινόταν από 84 έως 90 κιλά. Καθ’ όλη τη διάρκεια των γυρισμάτων ήμουν στα 75 κιλά. Δεν υπήρξα ξανά τόσο αδύνατος από το λύκειο. Χρειάστηκε πολλή προπόνηση και μια πολύ αυστηρή διατροφή», προσθέτοντας πως, έπειτα από ιατρική σύσταση, απέκλεισε τη γλουτένη από τη διατροφή του, κάτι που διατηρεί μέχρι σήμερα.
Ενώ με χιούμορ ανέφερε επίσης: «Τέλος για μένα. Είμαι gluten free σε όλα», λέγοντας ακόμη: «Βρήκα μέχρι και μπίρα χωρίς γλουτένη. Έχει περάσει τόσος καιρός από τότε που έφαγα τελευταία φορά γλουτένη που δεν μπορώ καν να καταλάβω αν είναι καλή ή όχι. Οπότε αυτό είναι καλό σημάδι».
Ενώ ο Matt Damon τόνισε τη σημασία της πειθαρχίας: «Το θέμα είναι να έχεις έναν ξεκάθαρο στόχο και να τον θέσεις σωστά. Όταν το κάνω αυτό — είτε για τις ταινίες είτε για οτιδήποτε άλλο — μοιάζει σχεδόν με μια αγωνιστική σεζόν. Φαντάζομαι ότι έτσι νιώθετε κι εσείς όταν προετοιμάζεστε. Είναι μέρος της καθημερινότητάς σου, μέρος της δουλειάς σου. Οργανώνεις όλη σου τη μέρα γύρω από αυτό. Αυτή είναι η σωματική πλευρά της προετοιμασίας».
