«GREEN KITCHEN by MADAME GINGER» καθημερινά στο OPEN
Η Μαριλού Παντάκη, ή αλλιώς η «Madame Ginger», μαγειρεύει καθημερινά για όλους, ανεξάρτητα από τις διατροφικές τους συνήθειες,υγιεινές συνταγές, προτείνοντας μια διαφορετικήgreen εναλλακτική. Ένας νέος κόσμος και μία διαφορετική αντίληψη για το πώς μπορούμε να προσέχουμε τον εαυτό μας, τους γύρω μας αλλά και το περιβάλλον.
Καθημερινά η «Madame Ginger» θα ετοιμάζει νόστιμες και δημιουργικές συνταγές, που θα δώσουν το κάτι διαφορετικό σε αυτά που ξέρουμε μέχρι τώρα. Ακόμα στα Eco tips της ημέρας θα δείχνει απλούς τρόπους για έναν πιο βιώσιμο τρόπο ζωής.
Τη Δευτέρα 21 Ιουνίου στις 15.15 η «Madame Ginger» φτιάχνει σπιτικό και λαχταριστό street food! Ένα ζουμερό vegan burger με plant based μπιφτέκι και σπιτική μαγιονέζα του πεντάλεπτου. Συνεχίζει με ένα από τα πιο αγαπημένα γλυκά, ένα νηστίσιμο και vegan ρυζόγαλο αμυγδάλου το οποίο είναι γεμάτο σοκολάτα. Στο Eco Ginger’s Tip η Madame Ginger δείχνει πως θα μειώσουμε τα σκουπίδια με πέντε χρήσιμα και έξυπνα μυστικά.
Την Τρίτη 22 Ιουνίου στις 15.15 η «Madame Ginger» ετοιμάζει κοκκινιστή μακαρονάδα με αφράτα και αρωματικά κεφτεδάκια από κόκκινα φασόλια αλλά και ένα αλμυρό κέικ με ταχίνι, κολοκυθάκια και κεφαλογραβιέρα. Στο Eco Ginger’s Tip της ημέρας βλέπουμε έξι φιλικά προς το περιβάλλον gadgets που μπορούμε να έχουμε πάντα στη τσάντα μας ώστε να μειώσουμε τη χρήση πλαστικού.
Την Τετάρτη 23 Ιουνίου στις 15.15 η «Madame Ginger» φτιάχνει φαλάφελ με αρακά και ταχίνι σος αλλά και μία δροσερή σαλάτα με χούμους dressing που θα πείσει και τους πιο δύσκολους να φάνε τα λαχανικά τους! Στην αγαπημένη στήλη Eco Ginger’s Tip μαθαίνουμε πως θα απολαύσουμε την παραλία, προσέχοντας παράλληλα το περιβάλλον.
Την Πέμπτη 24 Ιουνίου στις 15.15 η «Madame Ginger» φτιάχνει τρεις συνταγές για τσιμπολόγημα! Ξεκινάει με τραγανές πατάτες bravas και σος μαγιονέζας με σκόρδο και ντομάτα, συνεχίζει με αρωματικές ελιές με σκόρδο και μυρωδικά και το μενού ολοκληρώνεται με φουρνιστά σπιτικά νάτσος με χούμους λεμόνι. Ακόμα, φτιάχνει δροσιστικό mocktail, μία τζιντεράδα με λεμόνι, μέλι και δυόσμο. Στο Eco Ginger’s Tip της ημέρας μαθαίνουμε πως να προσαρμόσουμε τις ηλεκτρικές συσκευές του σπιτιού, για εξοικονόμηση ενέργειας τους ζεστούς μήνες.
Την Παρασκευή 25 Ιουνίου στις 15.15 η «Madame Ginger» φτιάχνει λεμονάτο κριθαρότο, με κολοκυθάκια, βασιλικό, καλαμπόκι και φέτα. Ακόμα ετοιμάζει μία ομελέτα από ρεβιθάλευρο με σπανάκι, μυρωδικά και vegan τυρί. Στο Eco Ginger’s Tip της ημέρας μαθαίνουμε πως να υιοθετήσουμε και να μεγαλώσουμε ένα κατοικίδιο με οικολογικό τρόπο, βοηθώντας τον πλανήτη!
«GREEN KITCHEN by MADAME GINGER», η απόλυτη green μαγειρική εκπομπή, καθημερινά στις 15.15 στο OPEN!
