Ο Θανάσης Ευθυμιάδης δίνει μαθήματα διαλογισμού στο Instagram

Ο Θανάσης Ευθυμιάδης δίνει μαθήματα διαλογισμού στο Instagram

Ο Θανάσης Ευθυμιάδης έχει ανοίξει τον δικό του λογαριασμό στο Instagram και πλέον μοιράζεται με τους διαδικτυακούς του φίλους, διάφορες στιγμές από τη ζωή του.

Μάλιστα, ο ηθοποιός τα τελευταία χρόνια έχει επιλέξει έναν διαφορετικό τρόπο ζωής μαζί τη σύζυγό του Άννα Δημητρίεβιτς και τις δύο κόρες τους.

Το Σάββατο, ο Θανάσης πόσταρε ένα βίντεο στο οποίο παροτρύνει τους followers του και δείχνει βήμα – βήμα πώς να διαλογιστεί κανείς στη φύση ή στο σπίτι.

«Ήσυχος διαλογισμός. Εσείς πού θέλετε να δοκιμάσετε αλλά δεν ξέρετε πως, με πολύ ευγενικό τρόπο μου ζητάτε να σας πω από πού και πώς να αρχίσετε.

Λοιπόν αύριο, που θα είναι Κυριακή, μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας αυτό το δώρο. Ζητήστε το και από την παρέα σας ή από την οικογένειά σας και πείτε: Θέλω 15 λεπτά για μένα. Είναι σημαντικό. Με άδειο στομάχι, φορέστε άνετα ρούχα, βρείτε ένα ήσυχο μέρος. Αν είναι στη φύση, καλώς. Αν είναι στο δωμάτιό σας πάλι καλώς (ανοίξτε λίγο το παράθυρο). Βάλτε alarm 11 λεπτά στο τηλέφωνό σας και κλείστε το.

Την πρώτη φορά που το δοκίμασα τα 11 λεπτά μου φάνηκαν μία ώρα, για αυτό μην το κρίνετε από την πρώτη φορά. Κάντε το για μία εβδομάδα και μετά Αποφασίστε. Δεν μπορώ να πω κάτι άλλο, ο διαλογισμός είναι κάτι αποκλειστικά βιωματικό», έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησής του ο Θανάσης Ευθυμιάδης.