Έτσι κρατιέται σε φόρμα η Ελένη Φουρέιρα

Έτσι κρατιέται σε φόρμα η Ελένη Φουρέιρα

Στο περιοδικό People και το Μαρίνο βυθούλκα μίλησε η Ελένη Φουρέιρα και αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στο πως διατηρεί σε φόρμα το σώμα της καθώς έχει από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz.

«Κάνω ποδήλατο ή spinning στο γυμναστήριο, σε συνδυασμό με crossfit, που με έχει βοηθήσει να αποκτήσω, εκτός από γράμμωση, και αντοχή. Δεν μπορώ να φανταστώ τον εαυτό μου χωρίς να γυμνάζομαι. Η άθληση μου προσφέρει απίστευτη ευεξία!»

Για την διατροφή της είπε ότι αποφεύγει το αλεύρι, τη ζάχαρη και το αλάτι αλλά και ότι δεν έχει μπει ποτέ στη διαδικασία να στερηθεί τροφές και γεύσεις.

«Προσέχω, αλλά θα φάω τα πάντα με μέτρο. Ένα από τα διατροφικά μυστικά που μου έχει μάθει η γιαγιά μου είναι το ρόφημα κανέλας: Βράζω νερό και μετά το βάζω σε μια κανάτα μαζί με έξι στικ κανέλας. Το αφήνω να κρυώσει και το καταναλώνω σαν τσάι καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Βοηθάει στην αποτοξίνωση, ενώ παράλληλα τονώνει τον οργανισμό!»